Chroniques et Articles

Comment prendre soin de sa sensibilité par temps de crise

Lorsque nous sommes réglés en mode « hyper » (vigilance, émotivité, tension, réactivité), les crises peuvent s’avérer un véritable cauchemar.

Articule paru au HuffPost le 13 janvier 2021 : https://www.huffingtonpost.fr/entry/comment-prendre-soin-de-sa-sensibilite-par-temps-de-crise-blog_fr_5ffc7758c5b656719887b9e7

L’hypersensibilité n’est pas un fardeau à porter à vie, j’ai appris à en faire une force

Les personnes se découvrant hautement sensibles se confrontent aux discours qui circulent sur la question affirmant qu’il s’agit d’une force et d’un cadeau. Mais, si c’est un don, me disais-je pendant des années, comment se fait-il que ces personnes, tout comme moi d’ailleurs, nous continuons à nous sentir si mal ?

Article paru dans la revue Auféminin du 13 janvier 2020 : https://www.aufeminin.com/ma-psychologie/l-hypersensibilite-n-est-pas-un-fardeau-a-porter-a-vie-j-ai-appris-a-en-faire-une-force-s4021278.html