Libère la femme authentique et vivante que tu es vraiment

avec le Parcours Pouvoir Tout Traverser

AVEZ-VOUS ÉTÉ UNE FEMME CAMÉLÉON TOUTE VOTRE VIE ?

  • Vous savez, une femme qui sait à la perfection comment s’adapter aux autres,

  • Une femme qui fait passer les besoins et les attentes des autres avant les siens et qui prend sur elle à longueur de temps,
     
  • Une femme « tout terrain » qui semble avoir très peu, voire pas de besoins ni de préférences personnelles,
     
  • Une femme qui se conforme, qui sait plaire et qui ne fait pas de vagues,

     

  • Une femme qui a tout donné pour être la compagne parfaite, la mère dévouée, la fille obéissante, l’amie toujours présente, l’employée exemplaire…

     

  • Une femme qu’on admire et à qui on dit « Wow ! Tu es si aimante et dévouée ! », « Ta famille a de la chance de t’avoir » et parfois même « Je ne sais pas comment tu fais, moi je ne pourrais jamais me dévouer comme toi… »


Sauf que pour vous c’est un peu une seconde nature.

Si on vous demandait de faire autrement, vous ne sauriez pas trop comment vous y prendre.
D’ailleurs, « c’est comme ça que vous êtes censée être non ?« …

Sauf qu’un « beau » jour…

Sans crier gare ou bien progressivement, les attentes des autres ont commencé à vous sortir par les yeux !

Vous ne supportez plus leurs demandes et parfois même leur présence vous donne envie de hurler et de partir en courant,

Vous n’arrivez plus à trouver goût à la vie et vous vous sentez vidée de votre substance,

Vous êtes épuisée, éteinte, perdue,

Vous alternez entre des phases de grand découragement et de lassitude avec des phases où vous vous sentez emprisonnée et où vous êtes agitée,

Par moments vous sentez monter en vous une force intense, presque incontrôlable, comme la lave d’un volcan trop longtemps mis sous couvercle qui vous donnerait envie de tout faire exploser, de tout plaquer et de partir loin… le plus loin possible, seule !! sans vous retourner en arrière.

Et soudain, cette immense capacité de suradaptation qu’était la vôtre et dont vous tiriez une forme de sécurité et presque de fierté, est devenue un fardeau insupportable.

Et, comme si ça ne suffisait pas, au milieu de tout ça vous êtes submergée par l’auto-jugement, la culpabilité et la honte, parce que « quand même ! C’est quoi ces histoires ? »

Mais qu’est-ce qui m’arrive ?!

Tout d’abord, permettez-moi de vous dire que, contrairement aux apparences, ce que vous traversez-là, ce n’est pas de votre faute.

Vous n’avez rien fait de mal.

Ce que vous vivez, c’est une forme de crise qui s’enracine dans une poussée de vie qui secoue depuis les tréfonds. L’état d’endormissement et de non authenticité dans lequel vous avez vécu toute votre vie n’est plus compatible avec ce que votre être est et aspire à vivre.

Et comme cet état n’est pas votre véritable essence, une force venue des profondeurs de votre âme est venue frapper fort à votre porte pour vous appeller de retour à la maison….

De retour à vous. 

Le problème c’est que quand cette force tape à votre porte, elle ne vient pas munie d’un mode d’emploi et en demandant la permission avec douceur et gentillesse.

C’est une énergie brute qui réveille tous ces états douloureux qui vous traversent et qui vous troublent tant.

C’est une force qui a pour vocation de vous signaler l’existence des espaces de vous qui ont été relégués et mis à l’exil depuis tant d’années pour vous permettre de vous adapter à votre environnement et garantir votre survie. Et ce, depuis votre plus tendre enfance.

C’est brouillon.

C’est confusionnant.

Ça fait mal.

Et ça peut donner l’impression que c’est honteux.

C’est pour ça que quand ça vous arrive, vous oscillez entre l’envie que tout s’apaise quitte à vous conformer à nouveau et ces pulsions de tout envoyer valser.

 

Peut-être qu’en prenant conscience de cette suradaptation, vous commencez à vous demander :

« Mais je suis qui en réalité ?

Et qu’est-ce que je veux ?

Quelle est la vie que je veux pour moi ? »

Et il est fort probable que vous n’ayez pas la moindre idée de comment répondre à ces questions.

Je sais ô combien ce constat peut être accablant.

Mais la bonne nouvelle c’est que si vous vous les posez, ces questions, c’est le signe que vous êtes sur le point de démarrer le voyage le plus significatif de votre vie : celui qui vous permettra de vous rencontrer VOUS et de trouver vos propres réponses.


Et ça, c’est merveilleux.

Bien que ça puisse être effrayant, ce que vous vivez aujourd’hui c’est le signe que quelque chose en vous aspire à une transformation profonde.

Cette force intérieure, ce feu qui brûle en vous, n’est pas là pour tout détruire, mais pour vous ramener à votre essence, à cette femme vivante, libre, et authentique que vous êtes réellement – même si vous ne la connaissez pas encore et que vous n’avez pas la moindre idée d’à quoi elle peut ressembler.

Imaginez un instant quels seraient les possibles si vous pouviez accéder à vos élans authentiques, à votre créativité, à votre intuition et, petit à petit, à toute la palette de vos émotions et sentiments qui font que nous sommes des êtres vivants et vibrants, complets, avec nos ombres et nos lumières ?

Imaginez ce que ça serait que de ne plus envoyer au cachot des parts de vous car vous sentiriez intimement qu’elles sont toutes les bienvenues ; une pièce essentielle de votre présence ici-bas ?

C’est pour vous permettre de vivre cela, en sécurité et accompagnée, que j’ai créé le parcours « Pouvoir tout traverser ».

Ce parcours, reparti sur 12 semaines, c’est la quintessence de nombreuses années de recherches et de plongées dans les profondeurs, de traversées et de quête acharnée pour déblayer un chemin et une approche qui vous permettront d’aborder cette quête en douceur et de manière progressive.

J’ai voulu mettre en place une approche respectueuse de votre monde intérieur et de votre vie telle que vous la vivez au présent, avec ses contraintes, son rythme et ses nécessités, tout en prenant soin de vos élans en cours de jaillissement.

C’est un parcours empreint de considération et de respect pour tout ce qui a été mis en place à l’intérieur de vous pour vous permettre de vous adapter et de faire face à tous les défis que vous avez rencontrés jusqu’à aujourd’hui, et un accompagnement astucieux pour révéler vos ressources cachées et pour vous permettre d’entendre cette voix qui vous appelle à la maison.

C’est aussi un parcours qui prend appui sur les neurosciences les plus récentes avec la Théorie Polyvagale, l’approche somatique de la guérison à travers les enseignements de la Somatic Experiencing et de l’Integral Somatic Psychology et l’approche du monde intérieur avec ses parties grâce à l’Internal Family Systems (IFS) et bien d’autres repères théoriques et pratiques.

C’est un voyage que seule vous pouvez parcourir.
Mais que vous n’avez pas à parcourir seule.

Un appel… de vous à vous… en lien avec d’autres femmes, qui comme vous, cherchent à librrer la femme vivante et authentique qu’elles sont vraiment et qui veulent apprendre à Pouvoir Tout Traverser…

C’est un appel de votre âme…

 

L’entendez-vous ?

Ce parcours est fait pour vous si...

* Vous vous êtes oubliée en répondant aux besoins des autres, et que vous ne savez plus qui vous êtes vraiment.

* Vous ressentez une profonde fatigue, une amertume sourde, et une colère latente envers ceux pour qui vous vous êtes sacrifiée.

* Vous êtes déchirée entre l’envie de tout détruire et la peur des conséquences si vous passiez à l’action.

* Une force intérieure vous pousse à changer, mais vous ne savez pas comment l’apprivoiser.

* Vous ressentez le besoin de réapprendre à vous connaître, à dialoguer avec vos parts intérieures, et à retrouver votre équilibre.

* Vous êtes prête à écrire activement la suite de votre histoire, à puiser dans votre sagesse intérieure, en sachant que cela demande du temps, de la patience, et un soin profond.

Contenu détaillé du parcours “POUVOIR TOUT TRAVERSER”

Module 1 - Vous préparer pour le voyage

* Découvrez les 5 bonnes nouvelles sur ce qui vous arrive et pourquoi c’est le début d’un voyage extraordinaire vers vous-même.
* Activez les 4 piliers qui vont soutenir votre transformation, pour que vous puissiez traverser toutes les tempêtes avec douceur.
* Transformez les croyances limitantes qui vous ont retenue captive d’une vie qui ne vous satisfait pas, et ouvrez la porte à l’infini des possibles.
* Plongez dans votre monde intérieur, là où vos désirs les plus profonds vous attendent.

Module 2 - Développez les conditions pour pouvoir tout traverser

* Apprenez à écouter votre corps, ce compagnon fidèle qui vous guide à travers vos émotions et vos sensations.
* Créez une carte évolutive de vos ressentis corporels pour vous reconnecter à ce que vous ressentez vraiment.
* Explorez la « titration » et la « pendulation », des techniques pour naviguer à travers les vagues émotionnelles avec douceur et sécurité.
* Apprenez à réguler votre intensité pour rester en lien avec vous-même, même dans les moments de tempête intérieure.

Module 3 - Retrouver équilibre et sécurité intérieure

* Découvrez les 3 états de votre système nerveux autonome, et comment ils influencent votre capacité à vivre avec équilibre et sérénité.
* Créez une amitié intime avec votre système nerveux pour qu’il devienne votre allié dans cette aventure pleine de sens.
* Apprenez à vous co-réguler avec les autres, pour que chaque relation devienne une source de soutien et de joie.

Module 4 - À la découverte de la nature profonde et symbolique de ce qui vous arrive

* Connectez-vous à la Femme Sauvage en vous, celle qui connaît sa vérité et n’a pas peur de la vivre.
* Explorez les chemins qui mènent à votre nature authentique, allant au delà des contraintes sociales et des attentes des autres.
* Créez votre propre conte avec la Femme Sauvage, un récit puissant qui vous guidera vers son épanouissement en vous.

Module 5 - Les blessures anciennes qui sous-tendent votre expérience actuelle

* Explorez les racines de vos blessures anciennes, celles qui vous ont poussée à vous conformer plutôt qu’à vous épanouir.
* Comprenez la dynamique traumatique et apprenez à identifier les déclencheurs liés à votre passé, pour vous libérer des schémas répétitifs.

Module 6 - Prendre soin de vos blessures pour libérer votre énergie de vie

* Découvrez des pratiques pour libérer les charges traumatiques et réveiller votre énergie vitale, celle qui alimente vos désirs les plus profonds.
* Expérimentez la guérison par le son, le toucher et le mouvement, pour vous reconnecter à votre corps et à votre vérité intérieure.

Module 7 - Rencontrez et dialoguez avec votre monde intérieur pour le transformer en allié de votre traversée

* Rencontrez les parts de vous-même qui peuplent votre monde intérieur, et transformez-les en alliées pour votre épanouissement.
* Plongez dans une exploration guidée de votre monde intérieur, et découvrez la sagesse et la force qui s’y cachent.

Module 8 - Soutenez vos élans authentiques jaillissants tout en prenant soin de vous

* Apprenez à naviguer entre des énergies opposées avec équilibre et grâce, pour ne plus étouffer vos élans authentiques.
* Explorez la colère comme une force de transformation et l’agressivité saine au service de votre élan de vie.
* Expérimentez des pratiques concrètes pour soutenir vos désirs et vos envies, même face aux défis.

Module 9 - Cultivez la Présence en vous et récoltez les fruits de votre traversée

* Apprenez à cultiver la Présence, cet état d’être où vous vous sentez pleinement connectée à vous-même, en paix avec votre passé et vos choix.
* Récoltez les fruits de votre traversée, en intégrant les apprentissages et les transformations que vous avez vécus tout au long du parcours.
* Découvrez ce que l’avenir vous réserve après ce parcours, et comment continuer à nourrir votre transformation pour ne plus retomber dans l’oubli de vous-même et savoir retrouver votre chemin si cela arrive quand même 😉

Les ressources complémentaires et uniques du parcours

Ressource # 1

La communauté des Traversantes

 

Une des choses qui rendent les crises intérieures si difficiles à vivre c’est que nous nous retrouvons souvent toutes seules pour les traverser. Ce n’est pas rare de se sentir totalement incomprise, voire abandonnée quand on vit de tels chamboulements intérieurs.

Quand on se replie sur nous-mêmes, ça accentue notre détresse et notre incapacité à contacter des ressources pour aller de l’avant et cela a le don de nous enfoncer encore plus dans notre mal-être

Dans ces moments de détresse intérieure, nous avons besoin, plus que jamais, d’être entourées. En particulier de personnes rassemblées dans un élan de soutien, de guérison et de co-évolution. Être en lien avec des personnes bienveillantes et soutenantes est un pilier fondamental pour contacter ses ressources et pour traverser.

Imaginez ce que ça serait que de pouvoir compter sur :
• Une communauté de femmes qui, comme vous, sont activement engagées dans leur chemin de traversée.
• Une communauté de femmes avec qui vous pouvez partager votre parcours, vos craintes, vos moments de doute mais aussi vos réussites.
• Une communauté de femmes qui avancent à vos côtés dans un climat de partage, de respect et de soutien mutuel.
Tout cela, placé au cœur même de l’espace du parcours, facilitant grandement les échanges entre toutes et créant un sentiment d’être comme à la maison, dans cet espace sécurisé et privé auquel uniquement les femmes inscrites à ce parcours ont accès.

Voilà ce qu’est la Communauté de Traversantes que vous rejoindrez en intégrant le parcours « Pouvoir tout traverser ».

Ressource # 2

Le coffre à ressources

 

Dès que vous intégrerez le parcours « Pouvoir tout traverser », vous recevrez l’accès à la totalité du Coffre à ressources.

Dans chacune des 21 vidéos inédites contenues dans ce coffre, je vous présenterai de manière claire et simple une pratique puissante, facile à appliquer et très efficace pour :

• Retrouver de la sécurité intérieure en calmant votre système nerveux quand vous vous sentirez agitée ou submergée,

• Retrouver de l’énergie et de la clarté mentale lorsque vous manquerez de sens ou que vous vous sentirez coupée de la vie,

• Créer de nouvelles connexions et chemins neuronaux qui généreront des états d’apaisement et de présence,

• Revenir dans l’ici et maintenant, le seul instant où vous disposez de vos moyens pour faire face à ce que vous vivez.

 

Ressource # 3

Les questions/réponses hebdomadaires

 

Une fois par semaine, je réponds par enregistrement vidéo aux questions que vous me posez par écrit dans les modules ou au sein de la communauté.

Vous recevez un e-mail dès que la réponse est postée et celle-ci reste disponible pour l’ensemble des Traversantes, qui bénéficient de votre question et de sa réponse, enrichissant ainsi le parcours pour chacune.

Vous hésitez entre plusieurs pratiques de régulation pour retrouver votre calme ?

Vous vous demandez comment dialoguer avec vos parties intérieures alors que vous avez l’impression de ne faire qu’une avec ces voix ?

Vous n’avez aucune idée sur comment parler de ce qui vous arrive à vos proches pour qu’ils vous comprennent et vous soutiennent sans vous prendre pour une folle ou vous prendre en pitié ?

Et si vous pouviez poser la question à quelqu’un qui est passé par là ?

Si vous rejoignez le parcours, je répondrai à toutes vos questions lors de ce rendez-vous hebdomadaire.

Un problème qui vous bloque pendant une semaine peut être résolu en 10 minutes. Vos doutes sur votre traversée peuvent être apaisés avec une bonne session de feedback.

Qu’est ce que ça pourrait permettre en vous, de savoir que vous pouvez recevoir une réponse à vos interrogations ?

Toutes les semaines vous pouvez me poser vos questions dans la communauté des Traversantes et vous aurez ma réponse en vidéo lors des consultations hebdomadaires.

 

 

Ressource # 4

Les lives de connexion

 

Pour cette nouvelle édition du parcours « Pouvoir tout traverser », je vous propose 6 lives distribués au cours des 6 mois, pendant lesquels nous nous connecterons entre nous pour partager en toute simplicité et dans un cadre sécure, là où chacune en est de sa traversée. Ce sont des temps forts de connexion où les liens se tissent et les cœurs s’ouvrent au rythme et dans le respect de chacune.

Imaginez la puissance de vous retrouver en présence des autres femmes qui comme vous, ont fait le choix courageux de traverser en conscience les épreuves qui les assaillent ?

Je serai aussi là pour vous accompagner en direct, vous écouter et vous guider…
Imaginez comment vos sentiments d’isolement et de solitude pourraient s’estomper et être remplacés par la conviction intime que vous n’avez pas à traverser ceci toute seule ; que vous pouvez vous appuyer sur moi et sur d’autres femmes qui comme vous, vivent des choses similaires à vous et qui disposent de ressources insoupçonnées qu’elles partageront avec vous et vous inspireront lors de ces lives de connexion.

 

 

Ressource # 5

Une consultation personnalisée avec moi

 

Pour vous remercier pour votre confiance et vous soutenir dans votre processus, je vous propose un rendez-vous exclusif de 45 minutes avec moi par vidéo-conférence ou par téléphone, actionnable à tout moment au cours des 12 semaines que dure le programme.
Ce temps privilégié ensemble pourra être dédié à vous apporter de la ressource lors d’un passage difficile, à faire le bilan de votre situation, à vous sentir profondément entendue et accueillie et à toute autre question qui sera vôtre et que vous voudrez qu’on explore ensemble, dans le cadre de ce tête-à-tête.

Plus des ressources inédites et taillées sur mesure qui vous emmèneront bien plus loin que ce que vous auriez pu rêver...

Les breaks ressourçants

Deux fois par semaine, nous nous retrouvons pour un temps court (environ 10 minutes) pour faire de la ressource ensemble et regonfler nos batteries à bloc tout en prenant soin de nos systèmes nerveux.

Ces rendez-vous rapprochés bi-hebdomadaires, sont des repères de retrouvailles et de création de complicité et de lien.

 

Les binômes de co-soutien

Tout au long du parcours, bénéficiez du compagnonnage de Traversantes avec qui vous développez des liens particuliers, intimes et authentiques afin de cheminer ensemble et vous co-soutenir.
En constituant des binômes, avec des rencontres régulières entre vous, vous recevez de l’écoute, du soutien et un regard éclairé de vos sœurs de traversées et à la fois pourrez leur offrir votre propre regard et votre présence pour les soutenir.

Il s’agit d’un espace précieux pour cheminer et partager votre vécu avec vos compagnonnes de traversées sur ce chemin initiatique.

Une rencontre spécifique pour organiser les binômes et poser le cadre sera organisée en début de parcours.

Les soirées "Marécageons !"

Toutes les pleines lunes du parcours (ou les soirées proches de celles-ci) nous nous retrouvons pour un processus où ensemble, nous allons danser et à mettre en mouvement la rage et les énergies stagnantes qui nous retiennent prisonnières d’une réalité qui ne nous correspond plus.

Ensuite nous contactons nos ressources, telle que notre sensualité et notre terre, pour repartir de là, fraîches et renouvelées, comme après un bain de minuit sous la lune.

Les rencontres "Je suis aussi cette femme-là"

1 fois toutes les 3 semaines (donc 4 fois en tout) nous nous retrouvons pour partager ces choses intimes que nous avons tant de mal à avouer mais que mises en commun permettent d’incroyables libérations. Puis, nous partagerons les merveilles de nos accomplissements qui vont dans le sens de notre épanouissement profond et nous nous célébrerons les unes les autres !

Car nous sommes aussi ces femmes-là ;-)… dans nos turpitudes tout comme dans nos réussites.

Je découvre les 3 formules de Pouvoir Tout Traverser

Pour les femmes qui souhaitent cheminer en autonomie avec le soutien de la communauté tout en bénéficiant d’un tarif préférentiel.

Tarif exceptionnel

45 € / mois sur 12 mois

ou 90 € / mois pendant 6 mois
ou 510 € si paiement en une fois

au lieu de 1.255 €

Le programme ESSENTIEL inclut :
* Tous les modules de formation
* La Communauté des Traversantes
* Le Coffre à ressources
+
* Les Questions/Réponses hebdomadaires
* Les lives de connexion 1 fois par mois – 3 en tout
* Une Consultation personnalisée de 45 minutes avec Carol

+
* Les binômes de co-soutien
* Les breaks ressourçants
* Les rencontres « Je suis aussi cette femme-là »
* Les soirées Marécageons !

Garantie « Satisfaite ou remboursée »
pendant 15 jours à partir du début de la session d’automne
(21 septembre 2024
).

Pour les femmes voulant être soutenues et guidées de près par Carol dans leur cheminement en compagnie des Traversantes.

Tarif exceptionnel

75 € / mois sur 12 mois

ou 150 € / mois pendant 6 mois
ou 860 € si paiement en une fois

au lieu de 2.100 €

Le programme PLUS inclut :

* Tous les modules de formation
* La Communauté des Traversantes
* Le Coffre à ressources
+
* Les Questions/Réponses hebdomadaires
* Les lives de connexion 1 fois par mois – 3 en tout
* Une Consultation personnalisée de 45 minutes avec Carol

+
* Les binômes de co-soutien
* Les breaks ressourçants
* Les rencontres « Je suis aussi cette femme-là »
* Les soirées Marécageons !

Garantie « Satisfaite ou remboursée »
pendant 15 jours à partir du début de la saison d’automne
(21 septembre 2024).

Pour les femmes voulant vivre une expérience complète et profondément transformatrice incluant du soutien sous différents formats et tout au long du parcours par Carol et la Communauté des Traversantes.

Tarif exceptionnel

145 € / mois sur 12 mois

ou 290 € / mois pendant 6 mois
ou 1.700 € si paiement en une fois

au lieu de 3.500 €

Le programme PREMIUM inclut :

* Tous les modules de formation
* La Communauté des Traversantes
* Le Coffre à ressources
+
* Les Questions/Réponses hebdomadaires
* Les lives de connexion 1 fois par mois – 3 en tout
* Une Consultation personnalisée de 45 minutes avec Carol

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* Les binômes de co-soutien
* Les breaks ressourçants
* Les rencontres « Je suis aussi cette femme-là« 
* Les soirées Marécageons !

Garantie « Satisfaite ou remboursée »
pendant 15 jours à partir du début de la saison d’automne
(21 septembre 2024).

GARANTIE SATISFAITE OU REMBOURSÉE


Parfois cela arrive de sentir un appel fort pour une proposition en ligne et quelques jours après se rendre compte que cela n’est pas fait pour nous ou que tu n’avons malheureusement plus le temps sur lequel nous comptions.

 

Dans ce cas, pas de panique, vous avez la possibilité de vous désengager dans le cadre des premiers 15 jours qui suivent le début du parcours. Dans ce cas, vous serez totalement remboursée de vos frais d’inscription.

 

Pour être remboursée, il vous suffira de m’envoyer un e-mail à l’adresse : contact@le-retour-a-soi.fr et vous recevrez la somme versée en sa totalité, quelle que soit votre raison et sans vous poser de questions.

Qu’est-ce qui rend le parcours “POUVOIR TOUT TRAVERSER” si unique ?

1. Il s’agit d’une approche révolutionnaire

De nos jours encore, y compris en France, peu de thérapeutes et d’approches intègrent la dimension traumatique et sa guérison par l’approche somatique.
Encore moins ont la connaissance du fonctionnement du monde intérieur avec la dimension des différentes parties qui le constituent et la manière de travailler avec elles.
Encore moins nombreux sont les praticiens qui connaissent bien le fonctionnement du système nerveux, les conséquences de sa dérégulation et comment en prendre soin.

Les professionnels qui connaissent ces approches à la pointe des neurosciences sont en général formés dans une seule de ces approches ce qui limite leur champ d’action lorsqu’on arrive à une de leurs limites.

Et la plupart des thérapeutes ne considèrent pas la possibilité que les personnes en quête de transformation puissent faire une très grosse partie du travail de guérison et de traversée par elles-mêmes en les empuissançant par des pratiques, un soutien en communauté et de la pédagogie.

L’approche que je vous propose tout au long de ce parcours inclut non seulement toutes ces découvertes à la pointe des recherches mais vous donne les clés pour les appliquer et les utiliser dans votre propre vie, pour que vous deveniez votre propre médecine. Cela est extrêmement rare sur le marché, notamment dans le monde francophone.

Par ailleurs, la proposition de vivre cette traversée en compagnie d’autres Traversantes, qui comme vous, parcourent ce chemin, est extrêmement puissant et soutenant. Cela aussi, est si rare à trouver !

 

2. La conception du parcours est construite par étapes

Ce parcours vous propose de vivre des expériences qui vous permettront de passer d’un mode ancien qui n’est plus ajusté dans votre vie à un monde intérieur renouvelé, plus intégré, authentique et joyeux. Pour ce faire, je l’ai conçu de manière progressive, pour vous permettre d’intégrer les étapes une à une, en douceur.

Il contient, bien sûr, des éléments théoriques qu’il est très important de connaître, mais il vous invite aussi à aller rapidement dans l’expérimentation et le ressenti, ce qui permet d’intégrer véritablement ce que vous découvrirez au fur et à mesure.

Pour cela, vous serez invitée à :

* Faire des exercices pratiques,
* Suivre des méditations et des visualisations guidées,
* Réfléchir à différents sujets dans votre vie concrète et de votre histoire passée,
* Partager votre vécu et réalisations dans la communauté,

Tout cela, distribué dans les modules du parcours, en suivant une approche globale qui vous conduira petit à petit à une transformation naturelle, venant des profondeurs.

En plus, la plateforme de formation que j’utilise – Schoolmaker – est conçue d’une telle manière à vous inviter à réaliser des actions et à débloquer de manière progressive votre accès au parcours. Cela vous incitera à passer à l’action – ce qui est essentiel quand on a passé sa vie figée et à attendre – et vous remettra en mouvement en vous permettant de célébrer vos avancées ce qui est très encourageant dans une traversée challengeante et redonne de l’enthousiasme tout au long du parcours.

 

3. Les vraies causes sont traitées

La plupart des approches que vous trouverez sur le marché vous inviteront à endiguer certains des symptômes que vous expérimentez comme les crises de panique ou les effets du stress, ignorant les causes profondes qui les provoquent.

Quand vous suivez ces techniques qui s’attaquent aux symptômes et qu’ils diminuent pendant un temps, il n’est pas rare que, plus tard, d’autres symptômes ou signes apparaissent, car les vraies causes ne sont pas traitées à la racine et qu’il n’y a pas une compréhension profonde de ce qui se joue dans les profondeurs.

Ce parcours adresse directement les origines de ce qui vous arrive et vous invite à les aborder courageusement pour être capable de reprendre votre pouvoir d’actrice dans votre propre vécu.

Cela n’est pas toujours facile que de reprendre sa responsabilité, mais c’est tellement plus puissant et à la longue, pouvoir vous dire : Je peux tout traverser ! ça n’a pas de prix. 

 

4. Vous êtes accompagnée pas à pas, à la fois dans le programme et par une thérapeute expérimentée

De manière générale et plus spécifiquement dans l’offre inédite que je vous fais pour cette nouvelle édition d’Automne 2024, vous allez être particulièrement accompagnée tout au long de votre parcours, au cours des 12 semaines que dure cette odyssée.

Grâce à la synergie des approches que j’utilise, de ma sensibilité et de mes expériences d’accompagnement depuis plus de 10 ans, vous ne pouvez pas mieux être guidée à travers votre processus de transformation, de guérison et d’apprentissage.

Portée par ce programme mais aussi par les rencontres avec les autres Traversantes, vous cheminez pas à pas vers une autre manière d’être en lien avec vous-même, avec les autres et avec la vie.

Témoignages

Un profond merci Carol! Il est difficile pour moi de résumer en mots la richesse du programme que tu as créé… Il y aura définitivement un « avant et après Carol » :).
Je suis arrivée ici alors que je vivais une tempête de vie importante. J’étais en totale souffrance, la tête sous l’eau, en perte de repères. Je me débattais depuis un certain moment en testant de nombreuses voies thérapeutiques… Puis il y a eu notre Traversée. Un mélange subtil d’explorations intérieures et de partage, d’outils concrets et de concepts inspirants, de joie contagieuse et d’accueil de ce qui est difficile… Tu es une pépite Carol! Ton accompagnement est tout en douceur, sagesse, soutien. Et ce que tu partages, de façon claire et structurée, mériterait d’être appris dès notre plus jeune âge, tant cette approche change tout. L’alliance du corps, du mental et de l’esprit. Le fonctionnement du système nerveux, des parts de soi… Tout a sonné « juste » en moi (vous savez, quand vous vous dites « Mais ouiiiiiii! C’est çaaaaa! »). Et soudain, on se sent compris, moins seul à « patauger ». 
Aujourd’hui, j’ai la sensation d’avoir pu sortir hors de l’eau. D’avoir été aiguillée par la lumière douce d’un phare (= Carol bien entendu =)) et d’avoir pu rejoindre MA barque. D’avoir cerné comment ramener du calme à l’intérieur de moi quand la tempête fait rage. De parvenir à faire de la place pour observer ce qui se manifeste, à mon rythme, et découvrir ce qui se joue… Pour mieux me connaitre, me comprendre et utiliser les ressources qui sont à bord à bon escient…. Car, au final, qui mieux que nous peut naviguer notre barque face à ce qui se présente, et savoir la mener vers ce qui est BON pour nous?
Carol nous accompagne merveilleusement dans cette exploration. Merci encore. »
Tiphanie

Je m’appelle Nadège et j’ai rejoint le parcours en octobre 2023. A l’époque, je traversais une période très compliquée marquée par un burn-out qui s’est traduit par des crises d’angoisse très fortes, une confusion intense, un sentiment d’être dépassée par la vie et de ne pas savoir qui j’étais, ce que je voulais et quoi faire ensuite. Le tumulte intérieur était abominablement inconfortable… Je me sentais terriblement mal et même malade et j’avais la sensation que je ne m’en sortirais jamais….
En plus d’un suivi par mon médecin et mon psychiatre, j’ai fait appel à Carol pour m’accompagner dans cette tempête, car ce qu’elle partage sur son site et sa chaine Youtube m’ont vraiment beaucoup parlé. J’ai suivi sa formation gratuite intitulée « Mais qu’est-ce qui m’arrive ? » et j’ai eu la sensation qu’elle parlait de moi ! Je me suis reconnue dans ce qu’elle évoquait et je me suis sentie comprise et moins seule, soutenue, simplement en l’écoutant ou en la lisant. Je me suis dit que c’était ce type d’accompagnement qui m’aiderait, sans aucun doute, et je ne me suis pas trompée. Je lui en suis si reconnaissante ! Après des années de mal-être et d’errance thérapeutique, j’ai vraiment trouvé une approche qui m’a permis de mieux comprendre ce qui m’arrivait, et pourquoi cela m’arrivait maintenant, et d’arrêter de lutter intérieurement afin de mieux traverser cette étape et faire confiance au processus. Carol est un guide formidable !
Au cours de cet accompagnement individuel, Carol a proposé le parcours en ligne « Pouvoir Tout Traverser », et je m’y suis inscrite sans réserve. Je suis d’une nature curieuse avec un désir de connaissance, et compréhension et aussi une volonté de gagner en autonomie pour prendre soin de moi (et aussi des autres) quoique la vie me propose. Ce parcours est très bien fait et facile d’accès. J’ai aimé le fait de pouvoir m’y atteler très librement, selon mon propre rythme et mes besoins, et avec le soutien de Carol qui est disponible pour répondre aux questions. Ce programme m’a permis de mieux comprendre du point de vue physiologique le fonctionnement du système nerveux, l’impact des traumatismes, la structure et la richesse de notre monde intérieur et lier tout cela à l’aspect spirituel de notre vie, auquel j’étais en train de me reconnecter. Mais là où cela est intéressant selon moi, c’est que la compréhension n’est pas seulement mentale, on comprend dans ce corps, on ressent tout cela, ce programme nous reconnecte à soi, dans toutes les dimensions. Ainsi, ce qui a été compris et ressenti ne sera pas oublié.
Il m’a permis de lier de façon digeste et compréhensive la biologie, la science, la psychologie et la spiritualité. Il m’a permis d’apporter beaucoup de douceur dans la façon dont je me perçois et me traite, beaucoup de bienveillance, ce qui retentit sur mon entourage. J’ai gagné en confiance, car je sais maintenant que j’ai les ressources pour tout affronter, et le parcours apporte de nombreux outils pratiques simples pour cela.
Aujourd’hui, je me sens mieux que jamais, j’ai traversé le cyclone, avec l’aide de Carol et aussi avec le regard bienveillant des autres traversantes qui ont suivi le parcours en même temps que moi et qui étaient présentes lors des lives ainsi que dans l’espace communauté. Des partages très authentiques entre nous m’ont permis également de m’apaiser, car je me suis sentie accompagnée.
Mon niveau d’énergie a vraiment remonté, je me sens plus en connexion avec mon être profond, dans l’accueil et l’écoute de ce qui s’exprime en moi, et je n’ai plus la sensation d’être ma propre ennemie. J’ai fait – enfin, je fais, car c’est un processus en cours – la paix avec tout ce qui m’habite, et c’est un grand soulagement. Ma vie a totalement changé, de façon intérieure mais cela se reflète à l’extérieur car j’ai trouvé le courage et la ténacité de tout mettre en œuvre pour changer d’emploi et travailler dans des conditions qui me conviennent mieux, et j’ai également rencontré l’amour, alors que je bloquais sur ce sujet depuis longtemps, à répéter les mêmes schémas… Le changement est radical !
Je conseille ce parcours à toutes celles qui traversent ou ont traversé des périodes de vie très bousculantes avec des débordements émotionnels, des situations intérieures et extérieures complexes et qui ont besoin d’apaisement, de compréhension et d’outils, et d’une communauté bienveillante autour d’elle. Carol et sa présence très douce, et sa sagesse sont d’une précieuse aide pour traverser.

Bien à vous, Nadège

Bonjour
Je m’appelle Katia, j’ai 54 ans.

Dans « une autre vie » j’ai été infirmière pendant plus de 20 ans. Suite à un burn out, je n’ai pas pu retourner vers cette profession d’autant que ma vie familiale a été chamboulée. Ma fille a eu des problèmes au niveau de sa santé mentale en 2021. 2022 a été une année noire à mon goût, même si cela aurait pu être pire. Le papa de mes enfants a eu un très grave accident de ski, il s’en est sorti avec comme séquelle une paraplégie haute. Suite à cela ma fille a fait plusieurs décompensations au niveau de sa santé mentale, mon fils a manifesté son mal être par des comportements à risque, notre chat s’est fait percuter par une voiture, une grosse fuite d’eau ….

J’ai adapté ma nouvelle profession (femme de ménage) aux besoins de ma fille qui a été déscolarisée pendant l’année scolaire 2022/2023.

Je me suis retrouvée plusieurs fois face à l’impuissance, au désarroi, avec la sensation que lorsqu’au niveau professionnel, j’allais mieux, une adversité « me tombait dessus » réduisant au minimum mon élan professionnel. Je suis également somatothérapeute et à ce niveau, j’avais la sensation cuisante de portes qui s’ouvraient et se refermaient brutalement quelques semaines plus tard.

En septembre 2023, la situation générale familiale allait mieux et je me suis dit qu’enfin j’allais pouvoir m’occuper de moi, travailler plus…. Sauf que cela n’a pas été le cas. J’ai eu la sensation que l’univers s’acharnait sur moi, l’impression de sombrer, d’être engloutie dans un marasme sans fin, ni fond jusqu’à ce que j’écoute un podcast de « Il y avait une fois » qui parlait du programme « Pouvoir Tout Traverser ». Ce qui se disait, faisait tellement écho en moi, les larmes coulaient toutes seules et tout en moi me poussaient à m’inscrire, s’en était « presque » vital.
Je suis arrivée au premier live dans un état de délabrement complet, je n’arrivais pas à parler tellement j’étais au bout du rouleau. Ce programme, c’était comme l’opération de la dernière chance, une bouée que Carol me tendait à laquelle je me suis accrochée de toutes mes forces…

Et j’ai embarqué dans le programme. Pendant toute la durée du voyage, j’ai mis ma vie sociale entre parenthèses, me jetant corps et âme dans le programme, me couchant plus tard que mes horaires habituels pour avancer dans le programme. Ce programme, je l’ai fait à mon rythme, parfois très, très doucement, avec des pauses, décalant certains modules pour faire en fonction de ce que je ressentais. Je me suis tellement investie dans les exercices, les mettant en pratique, que parfois c’était très fort et déroutant.

Heureusement pour me soutenir, il y avait les lives avec Carol et ses paroles si bienveillantes, chaleureuses, accueillantes, ses « bienvenus à tout » même quand c’est triste, en colère en soi, et aussi aux rencontres avec les traversantes qui ont été « mon binôme ».

Petit à petit, j’ai senti quelque chose se redresser en moi, une confiance en la vie. Lorsque j’ai une baisse de mon activité professionnelle, je me laisse moins emporter par les ruminations pessimistes en utilisant les ressources et les enseignements du programme. J’accueille plus facilement certaines adversités même si je grince encore des dents et me mets en colère contre certaines.

J’ose aussi plus de choses avec moins d’appréhension. Par exemple, je suis maintenant capable d’être exposante à des vides greniers, le côté commercial me bloquait.

J’ai même tenté de relancer mon activité de somatothérapeute en participant à un salon bien- être. J’y suis allée « comme je suis » en toute simplicité, sans artifice. J’ai passé une très belle journée même si cela n’a débouché sur rien, je n’ai pas eu la déception coutumière.
Je me suis aussi rendue compte que maintenant, j’étais capable de regarder un homme dans les yeux (si j’en ai envie) même s’il reste encore « du travail » de ce côté-là.

Le voyage s’est terminé et la vie a repris avec de nouvelles adversités qui m’ont de nouveau secouée, ébranlée… La différence, c’est que je ne suis plus seule, je suis toujours en contact avec la première traversante qui a été mon binôme. Par son écoute et ce qu’elle me renvoie, elle me permet de reprendre contact plus vite et plus facilement avec ce qui se passe dans mon monde intérieur, de voir où cela me mène, de l’exprimer, de m’en libérer, de reprendre contact avec le socle qui m’a soutenu pendant six mois.

Le programme « Pouvoir Tout Traverser » n’a rien changé à ma vie, il n’y a pas eu « le miracle » (que j’espérais). Je suis toujours femme de ménage, célibataire…
Ce qui a radicalement changé, c’est la relation que j’ai avec mon monde intérieur, je suis plus à l’écoute de mes besoins ; avec les adversités, je les accueille un peu plus et arrive à leur dire « bienvenues » quand je les ai « décortiquées » dans tous les sens ; avec les autres, en m’ouvrant à d’autres perspectives ; en regardant ce qui m’entoure différemment.

Ce qui est aussi extrêmement précieux pour moi, c’est le lien et la relation qui perdure avec mon « premier binôme ». Avec elle, je sais que je peux parler de tout, qu’il y aura l’accueil de ce que je dis sans jugement, sans conseil. Elle est là.

J’ai aussi une immense gratitude envers Carol et toutes les traversantes qui ont participé au programme.

Si vous avez envie de rejoindre la communauté des traversantes, amener vos doutes, vos peurs, vos colères, vos joies, vos envies d’être, vos sourires, vos larmes, vos rires, vos histoires…. Venez comme vous êtes.
Et je vous souhaite un très beau voyage, avec de belles rencontres soutenantes.

Katia

 

Je suis une femme dans la quarantaine qui vit entourée d une famille adorable; les épreuves de la vie ont fait que  je me sens parfois submergée par les événements; alors j’ai du mal à gérer mes émotions, j’ai  besoin de beaucoup d’énergie, volonté et motivation pour dépasser ces moments de « crise existentielle ». Comme je suis hypersensible, je perçois le monde d’une manière  différente par rapport à la majorité, ce trait de personnalité m’entraîne vers l’introspection et le  besoin de comprendre ma nature « différente »…..Alors, quand j’ai découvert le parcours proposé par Carol, c’était comme un éveil, comme un fil conducteur qui m’emmenait vers le bonne route, vers moi-même, vers la vraie personne qui je suis. Maintenant, à la fin du programme, je vois que je ne me suis pas trompée ! Carol est un bon guide dans cette démarche, je savais que toute seule je ne pouvais pas avancer. Les modules du programme avec de bonnes explications et de bons outils, m’ont aidé à mettre en route une nouvelle façon d’aborder mes problèmes et de voir d’un autre œil tout mon vécu! Je reconnais, je n’aime pas les méthodes classiques, c’est pour cela que les nouvelles approches proposées dans le programme de Carol, m’ont ouvert une porte cachée. Si je ne suivais pas  et je ne vivais pas cette traversée, cette porte serait resté fermée pour moi. Comme chaque module traite une problématique spécifique, j’ai pu comprendre «  le pourquoi » de certaines de mes réactions, et j’ai pu avoir une vision plus bienveillante envers moi-même. Avec les outils proposées, de la douceur, de la persévérance et de la confiance je pourrai traverser avec plus de facilité les épreuves dans l’avenir.

Le plus important dans ce parcours est le fait que je me suis sentie comprise, dans cet espace j’ai découvert une communauté de femmes avec des sentiments semblables. Après beaucoup d’années, j’ai réappris à m’aimer, j’ai commencé à ressentir ma propre présence, le poids de ma propre personne, le fait d’exister pleinement.

Je recommande vivement ce parcours aux femmes qui ne se sentent pas comprises et qui veulent entrer en contact avec leur monde intérieur. Ce programme est fait pour les femmes qui ont besoin de se poser, de se recentrer afin  de  retrouver leur véritable nature. C’est un parcours innovant et inspirant par les nouvelles approches et les interactions qui surgissent. 

Personnellement, j’ai ressenti à tout moment la présence bienveillante de Carol qui est vraiment agréable, pleine de vie et avec de l’humour. J’ai vécu avec elle et avec les « traversantes » une belle aventure pleine de motivation, joie et gratitude !

 Paula Danila

 

Paula

J’ai 64 ans, je suis retraitée et je chemine avec le soutien de différentes thérapies depuis 1995. Depuis l’été 2021, j’ai entrepris une introspection avec des thérapeutes de différentes spécialités dans le but de remédier à une sexualité non satisfaisante.

J’ai contacté Carol par l’intermédiaire de ma thérapeute, et j’ai suivi la formation gratuite en ligne « Qu’est-ce qui m’arrive? » qu’elle proposait en introduction au parcours « Pouvoir tout traverser ».

Cette approche m’a interpellée, en m’expliquant ce qui se passait et les mécanismes qui se mettaient en place en moi pendant et suite à des traumatismes. C’était nouveau pour moi.

Ensuite Carol a proposé le parcours « Pouvoir Tout Traverser » et j’ai naturellement voulu en faire partie à l’idée d’approfondir les notions déjà énoncées et de pouvoir avec ces compréhensions et des outils, devenir actrice de « ce qui m’arrive » et à terme ne plus ou moins subir.

En détaillant les étapes du parcours proposé, la 4ème m’a particulièrement touchée puisque j’étais déjà en quête de ma nature sauvage (la femme sauvage qui est en moi).

Mon intention première était d’approfondir la connaissance des mécanismes qui régissent les effets et conséquences des traumatismes sur nous et d’apprendre comment être actrice de ces coups de Trafalgar jusqu’alors éreintants et subis.

Ensuite, j’attendais beaucoup de la rencontre avec la femme sauvage que je sais en moi.

Plusieurs choses précieuses m’ont été données: Le bagage de connaissances, compréhension des mécanismes, outils efficaces (le tout toujours accessible). Le contact avec la femme sauvage qui est en moi et le conte que j’en ai fait. Les multiples émotions contactées ont été pour moi autant de prises de conscience.

Je me suis servie des vidéos et des audios qui sont des supports extraordinaires de simplicité, de compréhension, qui sont des mines d’informations mais toujours dispensées avec bienveillance, humilité et empathie.

Ce parcours a accéléré mon cheminement mais pas uniquement dans la problématique que j’explorais au moment de commencer.

Le contact avec ma nature sauvage m’a apporté et m’apporte de plus en plus de JOIE et d’authenticité dans ma vie de femme.

Les infos reçues et les prises de conscience font que les coups de Trafalgar me terrassent moins parce que je peux agir, regarder, accepter.

J’ai avancé et je suis plus autonome.

Ceci dit j’ai encore et encore besoin de m’approprier les outils abordés.

Je recommande ce parcours. Enfin des infos et des moyens d’actions concrets et accessibles à mettre en oeuvre pour ne plus subir, tout en étant accompagnée et soutenue par l’écoute attentive, la bienveillance et le professionnalisme d’une thérapeute aguerrie.

J’aimerais te rendre hommage, Carol, pour l’énorme somme de travail que représente la construction et la mise en oeuvre de ce parcours.

MERCI…MERCI…MERCI CAROL

Catherine

Je me suis engagée dans cette grande aventure un peu « par hasard », parce que quelque chose a raisonné dans la proposition de Carol.

Je suis dans une grande traversée solitaire et la dimension communautaire entre femme m’a appelée.

Mon intention était de retrouver de la douceur, de l’amour et les temps de rencontre Live ont été puissants.

Les vidéos et exercices proposés sont d’une très grande richesse et demande un réel investissement dans ce parcours vers Soi.

Carol propose différentes étapes dont un temps de préparation avant de rentrer dans le vif du sujet, dans le cœur.

C’est un parcours réfléchi, structuré.

A travers ces étapes, Carol nous accompagne tout en nous laissant libre d’y aller ou pas, libre de notre rythme.

Pour ma part, il me faudra encore du temps pour absorber toute cette sagesse partagée. C’est une infusion douce.

Avant le parcours, je me laissais aller plus facilement à mes émotions et depuis, j’ai identifié dans les vidéos des exercices de respiration qui me conviennent.

Certains conseils sont encore très présents et puissants dans mon quotidien comme celui d’être à l’écoute de la Femme Sauvage.

J’y ai trouvé un apprentissage vers soi non culpabilisant, une invitation à embrasser mon Etre et la Femme en moi. Ca fait du bien !

Il est réjouissant aussi de savoir que je pourrai revenir vers les ressources du parcours au fur et à mesure de mon travail intérieur.

Je peux avancer sans pression, telle que je le suis et le savoir est très doux.

J’y ai trouvé de l’amour et de la douceur et surtout, un espace de non jugement qui m’a sécurisé pour avancer dans mon propre parcours.

Merci Carol, merci aux traversantes, c’était une magnifique rencontre.   

Je serai ravie de continuer à être en contact avec cette communauté de traversantes qui, je le souhaite, va continuer de grandir.

Aurélie

Rencontrez Carol Pirotte - Votre guide à travers les profondeurs de votre monde intérieur

Je m’appelle Carol Pirotte et je suis thérapeute depuis plus de dix ans, spécialisée dans l’accompagnement de l’hypersensibilité et dans la guérison et l’intégration des psycho-traumatismes.

Ma pratique prend appui sur les neurosciences, sur l’approche somatique de la guérison, sur la connaissance fine du monde intérieur et ses parties et sur une sensibilité forte à la symbolique et au monde des contes et de l’âme.

Je suis également auteure de 3 livres traitant d’hypersensibilité (« Êtes-vous ultrasensible ? ” , éd. Leduc), de contes initiatiques (« Tu ne le sais peut-être pas mais tu as un don” , éd. Eyrolles) et de l’intégration des traumatismes avec une approche psycho-corporelle (« C’est trop fort !” , éd. Leduc).

J’anime une chaîne YouTube qui compte à ce jour 6,95 k abonnés où je partage du contenu depuis 6 ans.

Les chaos intérieurs, je les connais personnellement pour en avoir traversé un certain nombre tout au long de ma vie. Par la force des choses et un appel intérieur inextinguible, je suis devenue une plongeuse aguerrie des profondeurs humaines qui a appris à la dure comment traverser les crises et surtout, comment extraire la perle qui se niche au cœur des chaos qu’elles entraînent.

Aujourd’hui je maîtrise l’art de traverser.

A chaque nouvelle vague, à chaque nouvelle épreuve, j’en ressors plus authentique, plus aimante, plus ouverte, plus vivante et plus vibrante.

 

J’ai les ressources pour traverser !

Cette phrase, je l’ai entendue prononcée par certaines des femmes que j’ai la chance d’accompagner.

Lorsque je leur entends me dire ces mots et que je vois leur regard plein de lumière et de vitalité, après les avoir accompagnées au cœur de la tempête et des nuits noires de l’âme, je sais que tout ce que j’ai traversé a un sens…

Je sais que cette capacité à tout traverser c’est notre potentiel à nous toutes.

Et je sais que je suis à ma place, en accompagnant d’autres femmes à en faire de même.

Mon ambition avec ce parcours initiatique sur 12 semaines est d’étendre ces bienfaits bien au-delà du nombre de consultations que je peux humainement donner par mois.

Par ailleurs, je crois en le pouvoir du co-soutien et de la communauté comme un moyen inégalé de contacter ses propres ressources.

Je crois en cette aventure humaine et je serai ravie que vous me rejoigniez aussi !

Je vous invite à entreprendre ce voyage intérieur pour retrouver votre authenticité et votre puissance. Ensemble, nous traverserons les tempêtes, et vous en ressortirez plus authentique, plus aimante, plus vivante.

 

FOIRE AUX QUESTIONS

Est-ce que ça va marcher si je me sens débordée et que j’ai tout essayé ?

Le processus « Pouvoir tout traverser » a été spécialement conçu pour vous accompagner à sortir de cet état de débordement et de submersion caractéristique des périodes de chaos et dans les crises existentielles. Petit à petit vous recouvrirez vos moyens, votre calme et un sentiment de sécurité intérieure grâce à différents leviers que nous utiliserons et qui ont été savamment distribués tout au long du processus.

Pour ce qui est de l’impression d’avoir déjà tout avoir essayé, je connais très bien ce sentiment.
Il est fort probable que vous ayez déjà tenté un grand nombre d’approches et de techniques mais ce qui rend ce parcours si unique c’est que c’est un processus initiatique global qui prend en considération tout votre être, qui adresse les origines de ce qui vous arrive et vous propose de contacter vos propres ressources grâce à différents canaux diversifiés qui rendent plus riche votre expérience. Le grand plus qu’il est très difficile de trouver ailleurs c’est la dimension d’accompagnement individualisé et la communauté de co-évolution. L’ensemble de ces facteurs rend ce parcours si unique en son genre.

Combien de temps est-ce que ça va me prendre d’avoir des résultats ?

Il n’y a pas de réponse type à cette question. Tout dépend de l’engagement que vous prendrez envers vous-même.
Plus vous déciderez de vous accorder du temps pour faire les pratiques de régulation et vous adonner au processus, plus rapidement vous aurez des résultats.
Aussi, il est très important que vous sachiez que dans toute traversée, il y a des passages à vide, des moments où vous aurez envie de tout lâcher, des moments où vous vous sentirez seule et confuse et que vous ralentirez le rythme de suivi du parcours. Cela est NORMAL.
Nous avons toutes nos rythmes et nos cycles et il est important de les respecter.
Le principal est que dans votre engagement envers vous-même vous preniez la décision d’y revenir pour continuer la traversée. Et la communauté, et les rencontres en groupe et en binômes, seront là pour vous soutenir et moi de même.

Que se passe-t-il si je ne suis pas satisfaite ?

Si vous vous inscrivez au parcours « Pouvoir tout traverser » et que vous sentez qu’il n’est pas fait pour vous une fois l’ayant testé, vous avez jusqu’à 15 jours (à partir du jour de démarrage de la session) pour m’envoyer un simple e-mail à l’adresse contact@le-retour-a-soi.fr demandant d’être remboursée. Vous recevrez la totalité du montant dans les plus brefs délais.

Est-ce que je ne peux pas faire ça toute seule ou trouver les informations en ligne ?

Pour être tout à fait sincère, j’aurais envie de vous dire que oui. Que toutes les informations peuvent éventuellement se trouver sur Internet, car tout est trouvable sur Internet.
La vraie question est de savoir où et comment trouver ces ressources et au prix de combien d’heures de recherches ?
Personnellement, j’ai dédié plus de 8 ans à faire des recherches, à me former et – le plus important – à faire des centaines de plongées dans mon monde intérieur pour extraire la substantifique moelle de ce que je vous livre dans ce parcours. Cela sans compter les très nombreux accompagnements de femmes que je réalise depuis longtemps qui ont complété mon approche. Tout cela n’est bien sûr pas trouvable sur Internet. Et encore moins l’accompagnement individualisé et collectif que je vous propose. 

Donc si vous êtes une acharnée passionnée de recherches comme je le suis et une autodidacte persistante, vous pourrez probablement arriver au même résultat que celui que je vous propose dans ce parcours… après quelques années de recherche, de plongées, d’essais-erreurs…
Ma proposition est de vous accompagner pour que vous n’ayez justement pas à faire tout ce chemin et à bénéficier dès maintenant de tous ces apports précieux.

Qu’est-ce que je vais recevoir exactement et quand ?

Cette 4ème session du parcours « Pouvoir tout traverser » démarre le samedi 21 septembre 2024 – pour marquer le début de l’Automne ensemble.

À partir de cette date vous recevrez l’accès aux 2 premiers modules, au Coffre à Ressources avec les 21 pratiques en vidéo pour vous réguler, l’accès à la Communauté des Traversantes.
Puis, à partir du dimanche 6 octobre, c’est-à-dire, à la fin des 15 jours d’essai, vous pourrez accéder à la totalité du parcours que vous débloquerez chacune individuellement et progressivement en accomplissant les étapes qui vous sont proposées.

Ainsi, vous avancez à votre rythme, en sachant que même si les rencontres du parcours s’achèvent au bout de 12 semaines, vous continuez à avoir accès indéfiniment à tous les contenus du parcours et donc ce n’est pas du tout un problème si vous prenez tout votre temps pour découvrir les modules. Vous pouvez faire toutes les rencontres et en bénéficier sans avoir eu besoin de suivre le contenu.

A partir du 6 octobre également, vous pourrez débloquer le rendez-vous de 45 minutes avec moi.

Pendant combien de temps aurai-je accès à ce parcours ?

A vie, ou presque ! Vous n’avez pas de limite dans le temps pour la suivre, tant que le parcours existera. Vous y aurez accès ainsi qu’à toutes les mises à jour, sans frais supplémentaires.

Pour ce qui est des différentes rencontres proposées, elles auront lieu sur un laps de temps de 12 semaines, c’est-à-dire, toute la durée de l’Automne.

Y a-t-il un suivi ?

Le parcours vous offre plusieurs opportunités d’être suivie pendant votre traversée.

– La Communauté des traversantes, espace d’échange où vous pourrez poser vos questions par écrit et où vous recevrez des retours que ce soit de ma part ou d’autres Traversantes.

– Les Consultations hebdomadaires, où je réponds par vidéo une fois par semaine, aux questions que vous me posez dans les modules du parcours, les vendredis après-midi.

– Les Lives de connexion mensuels, où vous pourrez poser vos questions à moi et à la communauté et où chacune aura un espace pour partager où elle en est intérieurement et tisser du lien avec les autres Traversantes.

– La Consultation individuelle de 45 minutes en tête à tête avec moi, à laquelle vous pouvez faire appel au cours des 10 semaines pendant lesquels dure le parcours, après la période d’éventuelle rétractation (15 jours).

mais aussi, si vous vous engagez dans Pouvoir Tout Traverser Premium :

– Les rencontres « Je suis aussi cette femme-là » (4 en tout)

– Les soirées « Marécageons ! » autour de chaque pleine lune du parcours (3 en tout)

– Les Binômes de Traversantes pour être soutenues et accompagnées tout au long du parcours avec une session de présentation.

– Les Breaks Ressourçants, deux fois par semaine.

Avec toutes ces ressources, en effet, vous bénéficiez d’un réel suivi tout au long de ce parcours.

Qu'est-ce qui se passe si je ne peux pas assister à une séance ? Est-ce que je peux la rattraper ?

Si vous ne pouvez pas assister à une rencontre, ce n’est pas grave.
Il y a une offre importante de rencontres et il est normal de ne pouvoir assister à toutes.

Je vous invité à vous écouter et à sentir quand l’appel de participer aux rencontres est présent et à me rejoindre, et quand c’est le moment de vous reposer ou d’aller danser et prendre soin de votre élan.
Le parcours est un tout, une aventure que vous traversez et qui vous transforme, chacune suit son propre itinéraire.

 

Comment faire pour actionner mon rendez-vous personnalisé de 45 minutes avec Carol

Dans l’espace de formation, vous pouvez m’envoyer un message privé pour me donner vos disponibilités et convenir du rdv.

Je suis un traitement médical avec des antidépresseurs, est-ce gênant pour suivre le parcours ?

Non, cela n’est pas gênant. Il est des moments dans notre vie où nous avons besoin d’un soutien médicamenteux pour faire face à ce que nous traversons. Les antidépresseurs ou anxiolytiques ont pour vocation d’alléger vos symptômes, ce qui peut vous permettre de rencontrer des espaces de détresse avec un peu plus de calme. Le principal est de venir à leur rencontre, quelle qu’en soit leur intensité, pour guérir les blessures qui ont besoin de notre attention.

 

Cet accompagnement est doux et respectueux de votre rythme, de vos besoins et vous apprend justement à vous adapter à votre monde intérieur personnel, qui est unique. Donc pas de soucis si vous prenez des médicaments.

 

Si vous avez un doute, envoyez-moi un e-mail à contact@le-retour-a-soi.fr et je vous répondrai.

J'ai un peu peur d'être en groupe, est-ce que c'est rédhibitoire pour participer aux rencontres ?

Non. Rassurez-vous, toutes les rencontres ont été conçues pour être avant tout une ressource supplémentaire, pas une charge.

Si vous ne vous sentez pas prête de participer par exemple aux soirées Marécageons !, ne venez pas. Suivez le programme à votre rythme et peut-être qu’au bout de quelques semaines vous sentirez l’élan de venir. Vous pourrez alors rejoindre le groupe sans problèmes.

Sachez également que vous pouvez faire votre rendez-vous individuel avec moi pour me rencontrer dans un espace plus intime et peut-être « briser la glace » avant de vous lancer dans les rencontres proposées.

Vous ne serez jamais obligée de participer à quoi que ce soit. Je suis là pour vous soutenir et vous accompagner là où vous en êtes dans votre processus.

Mais souvenez-vous, la fonction même du parcours est de vous permettre d’être soutenue et accompagnée dans votre traversée grâce au groupe et aux rencontres avec les autres Traversantes. Aussi, si vous ne sentez pas qua cela soit un soutien pour vous ou si ça vous fait trop peur, nous vous encourageons plutôt à souscrire à l’offre Pouvoir Tout Traverser Plus ou Essentiel.

Pourquoi ce parcours s'adresse-il uniquement aux femmes ?

La question de la mixité, je me la suis posée à de nombreuses reprises car je suis bien consciente que les hommes aussi peuvent se retrouver dans une situation telle de crise où ils réalisent qu’ils se sont toujours suradaptés mais ne savent pas comment devenir eux-mêmes et gérer toute la frustration, la confusion et les difficultés d’un tel passage. J’ai fait le choix de m’adresser uniquement aux femmes car ce sont principalement elles que j’ai accompagnées dans ce type de traversées et que je vous – nous – connais bien.

En plus, culturellement, nous partageons des conditionnements de genre que j’aborde dans le programme.

Pour finir, j’ai imaginé que l’ambiance que nous pourrions retrouver entre femmes dans la Communauté de Traversantes emmènerait ce caractère de sororité qui n’est possible qu’entre nous.

Pour toutes ces raisons, j’ai fait le choix d’orienter cette formation pour les femmes.

À l’avenir, je prévois de créer d’autres parcours mixtes. Et si des hommes souhaitaient suivre ce parcours en particulier, merci de m’envoyer un mail et vous manifester messieurs, comme ça je saurai que cette approche vous parle à vous aussi !

Est-ce qu'il est possible d'avoir un entretien individuel avant de m'inscrire ?

Oui, nous pouvons envisager un court échange individuel pour déterminer ensemble si ce parcours est fait pour vous.

Nous pouvons aussi prévoir une séance individuelle (hors tarif du parcours) qui pourrait être l’occasion de faire le point sur ce que vous vivez en ce moment, de recevoir du soutien et même d’être accompagnée pour vous réguler ou dans une plongée. Cette rencontre avec moi pourra vous permettre de sentir si ce parcours peut vous aider.

Si vous êtes intéressée par l’une ou l’autre des options, contactez-moi pour déterminer ensemble les modalités de ce rendez-vous : contact@le-retour-a-soi.fr.

Je me dis OUI !...

Pour les femmes qui souhaitent cheminer en autonomie avec le soutien de la communauté tout en bénéficiant d’un tarif préférentiel.

Tarif exceptionnel

45 € / mois sur 12 mois

ou 90 € / mois pendant 6 mois
ou 510 € si paiement en une fois

au lieu de 1.255 €

Le programme ESSENTIEL inclut :
* Tous les modules de formation
* La Communauté des Traversantes
* Le Coffre à ressources
+
* Les Questions/Réponses hebdomadaires
* Les lives de connexion 1 fois par mois – 3 en tout
* Une Consultation personnalisée de 45 minutes avec Carol

+
* Les binômes de co-soutien
* Les breaks ressourçants
* Les rencontres « Je suis aussi cette femme-là »
* Les soirées Marécageons !

Garantie « Satisfaite ou remboursée »
pendant 15 jours à partir du début de la session d’automne
(21 septembre 2024
).

Pour les femmes voulant être soutenues et guidées de près par Carol dans leur cheminement en compagnie des Traversantes.

Tarif exceptionnel

75 € / mois sur 12 mois

ou 150 € / mois pendant 6 mois
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au lieu de 2.100 €

Le programme PLUS inclut :

* Tous les modules de formation
* La Communauté des Traversantes
* Le Coffre à ressources
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* Les Questions/Réponses hebdomadaires
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* Une Consultation personnalisée de 45 minutes avec Carol

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Garantie « Satisfaite ou remboursée »
pendant 15 jours à partir du début de la saison d’automne
(21 septembre 2024).

Pour les femmes voulant vivre une expérience complète et profondément transformatrice incluant du soutien sous différents formats et tout au long du parcours par Carol et la Communauté des Traversantes.

Tarif exceptionnel

145 € / mois sur 12 mois

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Le programme PREMIUM inclut :

* Tous les modules de formation
* La Communauté des Traversantes
* Le Coffre à ressources
+
* Les Questions/Réponses hebdomadaires
* Les lives de connexion 1 fois par mois – 3 en tout
* Une Consultation personnalisée de 45 minutes avec Carol

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* Les rencontres « Je suis aussi cette femme-là« 
* Les soirées Marécageons !

Garantie « Satisfaite ou remboursée »
pendant 15 jours à partir du début de la saison d’automne
(21 septembre 2024).

Vous avez une question concernant le parcours "Pouvoir Tout Traverser" ? Envoyez-moi un email à contact@le-retour-a-soi.fr et je serai ravie d'y répondre