Je m’appelle Nadège et j’ai rejoint le parcours en octobre 2023. A l’époque, je traversais une période très compliquée marquée par un burn-out qui s’est traduit par des crises d’angoisse très fortes, une confusion intense, un sentiment d’être dépassée par la vie et de ne pas savoir qui j’étais, ce que je voulais et quoi faire ensuite. Le tumulte intérieur était abominablement inconfortable… Je me sentais terriblement mal et même malade et j’avais la sensation que je ne m’en sortirais jamais….
En plus d’un suivi par mon médecin et mon psychiatre, j’ai fait appel à Carol pour m’accompagner dans cette tempête, car ce qu’elle partage sur son site et sa chaine Youtube m’ont vraiment beaucoup parlé. J’ai suivi sa formation gratuite intitulée « Mais qu’est-ce qui m’arrive ? » et j’ai eu la sensation qu’elle parlait de moi ! Je me suis reconnue dans ce qu’elle évoquait et je me suis sentie comprise et moins seule, soutenue, simplement en l’écoutant ou en la lisant. Je me suis dit que c’était ce type d’accompagnement qui m’aiderait, sans aucun doute, et je ne me suis pas trompée. Je lui en suis si reconnaissante ! Après des années de mal-être et d’errance thérapeutique, j’ai vraiment trouvé une approche qui m’a permis de mieux comprendre ce qui m’arrivait, et pourquoi cela m’arrivait maintenant, et d’arrêter de lutter intérieurement afin de mieux traverser cette étape et faire confiance au processus. Carol est un guide formidable !
Au cours de cet accompagnement individuel, Carol a proposé le parcours en ligne « Pouvoir Tout Traverser », et je m’y suis inscrite sans réserve. Je suis d’une nature curieuse avec un désir de connaissance, et compréhension et aussi une volonté de gagner en autonomie pour prendre soin de moi (et aussi des autres) quoique la vie me propose. Ce parcours est très bien fait et facile d’accès. J’ai aimé le fait de pouvoir m’y atteler très librement, selon mon propre rythme et mes besoins, et avec le soutien de Carol qui est disponible pour répondre aux questions. Ce programme m’a permis de mieux comprendre du point de vue physiologique le fonctionnement du système nerveux, l’impact des traumatismes, la structure et la richesse de notre monde intérieur et lier tout cela à l’aspect spirituel de notre vie, auquel j’étais en train de me reconnecter. Mais là où cela est intéressant selon moi, c’est que la compréhension n’est pas seulement mentale, on comprend dans ce corps, on ressent tout cela, ce programme nous reconnecte à soi, dans toutes les dimensions. Ainsi, ce qui a été compris et ressenti ne sera pas oublié.
Il m’a permis de lier de façon digeste et compréhensive la biologie, la science, la psychologie et la spiritualité. Il m’a permis d’apporter beaucoup de douceur dans la façon dont je me perçois et me traite, beaucoup de bienveillance, ce qui retentit sur mon entourage. J’ai gagné en confiance, car je sais maintenant que j’ai les ressources pour tout affronter, et le parcours apporte de nombreux outils pratiques simples pour cela.
Aujourd’hui, je me sens mieux que jamais, j’ai traversé le cyclone, avec l’aide de Carol et aussi avec le regard bienveillant des autres traversantes qui ont suivi le parcours en même temps que moi et qui étaient présentes lors des lives ainsi que dans l’espace communauté. Des partages très authentiques entre nous m’ont permis également de m’apaiser, car je me suis sentie accompagnée.
Mon niveau d’énergie a vraiment remonté, je me sens plus en connexion avec mon être profond, dans l’accueil et l’écoute de ce qui s’exprime en moi, et je n’ai plus la sensation d’être ma propre ennemie. J’ai fait – enfin, je fais, car c’est un processus en cours – la paix avec tout ce qui m’habite, et c’est un grand soulagement. Ma vie a totalement changé, de façon intérieure mais cela se reflète à l’extérieur car j’ai trouvé le courage et la ténacité de tout mettre en œuvre pour changer d’emploi et travailler dans des conditions qui me conviennent mieux, et j’ai également rencontré l’amour, alors que je bloquais sur ce sujet depuis longtemps, à répéter les mêmes schémas… Le changement est radical !
Je conseille ce parcours à toutes celles qui traversent ou ont traversé des périodes de vie très bousculantes avec des débordements émotionnels, des situations intérieures et extérieures complexes et qui ont besoin d’apaisement, de compréhension et d’outils, et d’une communauté bienveillante autour d’elle. Carol et sa présence très douce, et sa sagesse sont d’une précieuse aide pour traverser.
Bien à vous, Nadège

J’ai 64 ans, je suis retraitée et je chemine avec le soutien de différentes thérapies depuis 1995. Depuis l’été 2021, j’ai entrepris une introspection avec des thérapeutes de différentes spécialités dans le but de remédier à une sexualité non satisfaisante.

J’ai contacté Carol par l’intermédiaire de ma thérapeute, et j’ai suivi la formation gratuite en ligne « Qu’est-ce qui m’arrive? » qu’elle proposait en introduction au parcours « Pouvoir tout traverser ».

Cette approche m’a interpellée, en m’expliquant ce qui se passait et les mécanismes qui se mettaient en place en moi pendant et suite à des traumatismes. C’était nouveau pour moi.

Ensuite Carol a proposé le parcours « Pouvoir Tout Traverser » et j’ai naturellement voulu en faire partie à l’idée d’approfondir les notions déjà énoncées et de pouvoir avec ces compréhensions et des outils, devenir actrice de « ce qui m’arrive » et à terme ne plus ou moins subir.

En détaillant les étapes du parcours proposé, la 4ème m’a particulièrement touchée puisque j’étais déjà en quête de ma nature sauvage (la femme sauvage qui est en moi).

Mon intention première était d’approfondir la connaissance des mécanismes qui régissent les effets et conséquences des traumatismes sur nous et d’apprendre comment être actrice de ces coups de Trafalgar jusqu’alors éreintants et subis.

Ensuite, j’attendais beaucoup de la rencontre avec la femme sauvage que je sais en moi.

Plusieurs choses précieuses m’ont été données: Le bagage de connaissances, compréhension des mécanismes, outils efficaces (le tout toujours accessible). Le contact avec la femme sauvage qui est en moi et le conte que j’en ai fait. Les multiples émotions contactées ont été pour moi autant de prises de conscience.

Je me suis servie des vidéos et des audios qui sont des supports extraordinaires de simplicité, de compréhension, qui sont des mines d’informations mais toujours dispensées avec bienveillance, humilité et empathie.

Ce parcours a accéléré mon cheminement mais pas uniquement dans la problématique que j’explorais au moment de commencer.

Le contact avec ma nature sauvage m’a apporté et m’apporte de plus en plus de JOIE et d’authenticité dans ma vie de femme.

Les infos reçues et les prises de conscience font que les coups de Trafalgar me terrassent moins parce que je peux agir, regarder, accepter.

J’ai avancé et je suis plus autonome.

Ceci dit j’ai encore et encore besoin de m’approprier les outils abordés.

Je recommande ce parcours. Enfin des infos et des moyens d’actions concrets et accessibles à mettre en oeuvre pour ne plus subir, tout en étant accompagnée et soutenue par l’écoute attentive, la bienveillance et le professionnalisme d’une thérapeute aguerrie.

J’aimerais te rendre hommage, Carol, pour l’énorme somme de travail que représente la construction et la mise en oeuvre de ce parcours.

MERCI…MERCI…MERCI CAROL

Je suis dans une grande traversée solitaire et la dimension communautaire entre femme m’a appelée.

Mon intention était de retrouver de la douceur, de l’amour et les temps de rencontre Live ont été puissants.

Les vidéos et exercices proposés sont d’une très grande richesse et demande un réel investissement dans ce parcours vers Soi.

Carol propose différentes étapes dont un temps de préparation avant de rentrer dans le vif du sujet, dans le cœur.

C’est un parcours réfléchi, structuré.

A travers ces étapes, Carol nous accompagne tout en nous laissant libre d’y aller ou pas, libre de notre rythme.

Pour ma part, il me faudra encore du temps pour absorber toute cette sagesse partagée. C’est une infusion douce.

Avant le parcours, je me laissais aller plus facilement à mes émotions et depuis, j’ai identifié dans les vidéos des exercices de respiration qui me conviennent.

Certains conseils sont encore très présents et puissants dans mon quotidien comme celui d’être à l’écoute de la Femme Sauvage.

J’y ai trouvé un apprentissage vers soi non culpabilisant, une invitation à embrasser mon Etre et la Femme en moi. Ca fait du bien !

Il est réjouissant aussi de savoir que je pourrai revenir vers les ressources du parcours au fur et à mesure de mon travail intérieur.

Je peux avancer sans pression, telle que je le suis et le savoir est très doux.

J’y ai trouvé de l’amour et de la douceur et surtout, un espace de non jugement qui m’a sécurisé pour avancer dans mon propre parcours.

Merci Carol, merci aux traversantes, c’était une magnifique rencontre.   

Je serai ravie de continuer à être en contact avec cette communauté de traversantes qui, je le souhaite, va continuer de grandir.